Kaloríureglur fyrir jólin

Ég fæ reglulega áminningu um það hversu bjórinn inniheldur margar kaloríur.  Nú verður spennandi að sjá hvort Volcano bjórinn frá Vestmannaeyjum verði jafn kaloríuríkur eins og bjór almennt - en hann verður án efa góður!

Fékk sendar þessar áhugaverðu leiðbeiningar um kaloríur sem eru gagnlegar nú fyrir jólin, og gott að hengja á ísskápinn:

                    KALORÍUREGLUR FYRIR JÓLIN                              

1. Maturinn sem þú borðar þegar enginn sér til hefur engar kaloríur.
2. Þegar þú borðar með öðrum eru einungis kaloríur í matnum sem þú borðar umfram þau.
3. Matur sem er neytt af læknisfræðilegum ástæðum (t.d. jólaglögg, heitt súkkulagði, rauðvín o.fl) inniheldur aldrei kaloríur.
4. Því meira sem þú fitar þá sem þú umgengst daglega því grennri sýnist þú
5. Matur (t.d. poppkorn, kartöfluflögur,hnetur, gos, súkkulaði og brjóstsykur) sem er borðaður í kvikmyndahúsi eða þegar horft er á myndband er kaloríulaus vegna þess að hann er hluti af skemmtuninni.
6. Kökusneiðar og smákökur innihalda ekki kaloríur þar sem þær molna úr þegar bitið er í þær.
7. Allt sem er sleikt af sleikjum, sleifum, og innan úr skálum eða sem ratar upp í þig á meðan þú eldar matinn inniheldur ekki kaloríur vegna þess að þetta er liður í matseldinni.
8. Matur sem hefur samskonar lit hefur sama kaloríufjölda (t.d. tómatar = jarðaberjasulta,  næpur = hvítt súkkulaði)
9. Matur sem hefur verið frystur og matur sem er frosinn (t.d. súkkulaðiís) inniheldur ekki kaloríur því kaloríur eru hitaeiningar. 

 

Skrifað undir samning vegna fyrirhugaðar bjórframleiðslu í Eyjum